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FACTORES DE INFLUENCIA

Consejos importantes para proteger su piel de factores externos de forma natural


Medio ambiente

La contaminación del aire somete la piel a estrés, la reseca y causa puntos de irritación subliminal, lo que, combinado con otras influencias negativas internas o externas, puede provocar inflamación con enrojecimiento, picor, quemazón, ampollas o erupciones. Sin embargo, si se desarrollan y empeoran un número suficiente de estos puntos de irritación subliminal, pueden causar alguno de los problemas mencionados antes, aunque no estén presentes otros factores.

El contacto permanente con contaminantes ambientales como óxidos de nitrógeno,
ozono, polvo fino y partículas de suciedad, aumenta la sensibilidad de la piel
y acelera el proceso de envejecimiento, ya que potencia la formación de
radicales libres en la piel.

El humo del tabaco también acelera el desarrollo de arrugas, aunque
la persona se vea expuesta únicamente como fumadora pasiva.

Cuando las personas con neurodermatitis entran en contacto con polen
de gramíneas, pelo de animales o polvo doméstico, su piel con frecuencia
desarrolla un eccema en las zonas de contacto.

Nuestro consejo para una piel bella y saludable: ¡Protéjase la piel!
Tanto en casa como en el trabajo, debe utilizar productos de limpieza, ácidos,
soluciones alcalinas y disolventes que estropean la piel.

¡Utilice guantes!


Nutrición

Las enfermedades cutáneas desencadenadas por la desnutrición son raras en nuestra próspera sociedad. Se producen de forma predominante en ancianos y personas con necesidades asistenciales. En la mayoría de los casos, la piel se seca y las heridas por úlceras tardan más en cicatrizar.

Una dieta equilibrada con suficientes vitaminas y minerales ayuda a tener una piel saludable y es especialmente necesario ingerir los alimentos correctos cuando la piel se enfrenta a factores ambientales perjudiciales como el sol y unas condiciones climáticas adversas. Por otro lado, un exceso de complejo vitamínico B puede empeorar el acné, demasiada vitamina A puede provocar descamación de la piel y, si se consumen cantidades altas de caroteno de forma habitual, la piel puede empezar a volverse amarilla. Algunos alimentos pueden desencadenar la aparición de un eccema, especialmente en personas con neurodermatitis, pero no existen recomendaciones generales sobre alimentación para quienes padecen enfermedades cutáneas.

Nuestro consejo para una piel bella y saludable: ¡Coma de forma sana! Una dieta equilibrada con abundantes frutas y verduras frescas aporta al organismo todo lo que necesita y también mantiene su piel sana.


Clima

Un clima templado y húmedo es ideal para la piel. El sol, el viento, el calor y el frío estresan la piel,
la resecan y aceleran el proceso de envejecimiento.

Además del clima exterior, el clima interior también desempeña un papel importante.
Los sistemas de aire acondicionado y calefacción tienen
un efecto muy negativo en la piel sensible y un efecto
aún peor en la piel seca, especialmente
si la ventilación de las habitaciones es insuficiente.
Como consecuencia, la piel requiere mucho cuidado y protección.

 

Nuestro consejo para una piel bella y saludable:

¡Asegúrese de que las condiciones ambientales sean saludables!
Especialmente la piel seca sufre como consecuencia del aire
sobrecalentado y seco de las habitaciones.

¡Ventile su hogar regularmente y aumente los niveles de humedad
invirtiendo en un humidificador y en algunas plantas de interior!

 


Envejecimiento de la piel

A medida que envejecemos, la piel estará, en general, más seca y será más fina.

Sin embargo, el estrato córneo de la superficie será más grueso, por lo que disminuirá la elasticidad
y la superficie se irá haciendo más gruesa y áspera.

Aplicando algunas medidas antienvejecimiento en una fase temprana, es posible retrasar
el proceso de envejecimiento.

Aunque tenga ya algunas arrugas, el cuidado puede mejorar el aspecto general de su piel
y desacelerar este proceso.

Nuestro consejo para una piel bella y saludable:
¡Duerma lo suficiente! El sueño es el tratamiento de belleza más sencillo.

En especial durante periodos de estrés, su piel necesita sueño suficiente para recuperarse.


 
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